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アメリカ生理用品あるあるの前に月経とは
What is menstruation?

・月経とは、子宮内膜が一定の周期で剥がれ落ち、同時に毛細血管が破れて出血すること。 ・一定の日数出血が持続すると、子宮が自然に収縮して血管を修復して血が止まります。

・初経(生理・月経の血が初めてこと)から50歳前後の閉経までの周期的な体の変化は、卵巣での排卵と、それに伴うホルモンの働きの変化によって起こります。

・初経(初潮とも言いますが)は現在では10−13歳で迎えることが多く、15歳では98%の女性に月経がみられます。

・初経が10歳未満で来ることを早発月経、15歳以降を遅発月経と呼んでいます。

・初経の頃は無排卵性月経のことが多く、基礎体温は低温で一相性である。初経後約1年で約60%の人の月経が順調になるとされています。

【月経(生理)の正常】

・月経(生理)初日から次の生理の前日までの日数(周期日数)
25−38日型(28−30日型が最多)

・持続日数:3-7日
・1回の経血量:20−140ml(平均60ml)日本産科婦人科学会

アメリカの学会でも平均60ml とされてます。
1回の経血量:50-80ml 平均60ml (この量はその人が行なっている避妊の方法により影響を与えてるかもしれないと報告されています) 80ml を超える量が出る人は重い出血とされています。


カメナースのYoutube動画へアメリカの生理用品について取り上げていただけたら幸いですのリクエストを頂きました。アメリカの月経ー生理用品にも日本と同じように生理用ナプキン、タンポン、月経カップなど色々な種類があります。今日は日本の生理用品には無い・アメリカの月経ー生理用品あるあるをまとめました。

アメリカ生理用品あるある生理

ナプキン編:Sanitary Pad

  • アメリカのナプキン分厚いね!
  • かぶれるね!
  • 健康に悪そうだね!
  • 店に置いてある種類少ないね!
  • 不便だね!
  • 香り付きないね!

布ナプキン編:Sanitary Reusable Cloth Menstrual Pads

  • 布ナプキンの柄がワイルドだね!
  • 繊細さにかけるね!
  • 日本のみたいにナチュラルなの少ないね!
  • 種類少ないね!
  • だったら自分で作るね!(DIY)
  • 洗うの面倒だね!
  • エコだね!
  • 経済的だね!

タンポン編:Tampon

  • 店に置いてある種類多いね!
  • アプリケーター付いてないのも色々あるね!
  • 手が汚れて嫌だね!
  • スーパーはなかなかの太さだね!

月経カップ編:Menstrual cup

  • めちゃくちゃ色んなブランドのがあるね!
  • サイズ選びがムズイね!
  • 医療シリコンの硬さもいろいろあるね!
  • 流行ってるね!

自分の経血量(生理出血量)って多いの? 少ないの? 周りと比べることができないから不安になりますよね。多い日は失敗してショーツをよごしてしまったり、ときどき血のかたまりみたいなものが出てびっくりしたり…。生理(月経)の最初と終わりで異なるように、毎回一定ではありません。ですが、それがときには病気のサインのことも。

この日本でも買えるようになった月経カップ、カップには計量カップのようにメモリが書いてあるので、 時々は経血の状態と量をチェックしてみるのも良いと思います。大切なカラダの変化を逃さないようにしたいです。

ナプキンもタンポンも月経カップも必要ないパンティー編

  • ナプキンもタンポンも月経カップも必要ないって画期的で凄いね!
  • エコだね!
  • 経済的だね!
  • トランスジェンダーにも嬉しいね!

ナプキンもタンポンも月経カップも必要ないパンティー(ショーツ)はアメリカでは色々なブランドから発売。
日本ではAmazonから購入できる、 もうナプキンは要らない?NY生まれの生理用ショーツ
THINX(シンクス)やアメリカ・カリフォルニア生まれの超吸収型サニタリーショーツ、Aniganアニガン(EvaWear エヴァウェア)アメリカ価格は$24.95が有名。でも今のところ多分?日本には販売の代理店がなくアマゾンでしか購入できないから知る人ぞ知る状態なのかな?アメリカで購入するより値段も随分割高になってるし....

3ヶ月は月経・生理用品いらない注射&挿入編

  • 長い間、月経こなくて楽だね!
  • 病院に行くのは面倒だね!
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プロフィール
Kame Nurse, BSN, RN
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New York State
California state

北海道生まれ。九州と中部の看護学校を卒業後、准看護師 → 看護師免許を取得。看護奨学金を返済後に上京する。看護が好きすぎて、ほぼずっと2つ3つの病院をかけもちしながら働いてました。その後ニューヨークへ渡米。NCLEX-RN試験に合格。ニューヨーク州国際看護師 New York State Registered Nurse になる。その後、ライセンスをCalifornia State, RNにエンドース。外科、内科、循環器外科、集中治療室、整形外科、耳鼻咽喉科、訪問看護、在宅看護、夜勤専門看護師、オペ室、ファミリープラクティス、美容外科、美容皮膚科、メディカル・スパの診療科に勤務。看護師になりたいと思ったきっかけは幼少のころから父の転勤が多かったこと。どこに住んでも活かせる絶対安定の資格とスキルを身に付けておきたいと思い、現在進行中。さらに詳しくという方は詳細ページへどうぞ。

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