公開

オーガニックコットシーツとTシャツ再利用・健康的・布ナプキンDIY
Cloth napkin

布ナプキン使用のメリットまとめ


  • 生理痛が軽くなった
  • 生理不順が改善された
  • ムレ・かぶれが無くなった
  • PMS(月経前症候群)が改善された
  • 経血の量が減った
  • 自分の体調が血液で分かるようになった
  • 月経周期が安定した
  • ゴミが減り、環境にやさしい

1回の生理・月経でどのくらいの量の布ナプキンが必要なのかな?
生理・月経期間は月によっても違うし、5日間の月もあれば7日間の月もある。
生理の時に出てくる血液(経血)は1日目は少量、2日目、3日目にたくさん出てる感じで、4、5日目は徐々に少なくなって、7日間続く時はめちゃ少量のみ。
この経血の量からすると、
おおよその布ナプキンの1日の必要枚数は、

少ない日 2−5枚
普通の日 4−9枚
多い日 5−10枚
くらいかな。
乾燥機にはかけたくないから自然乾燥するとして、 結構たくさんの枚数が必要になる。

いくら良いことがたくさん!健康&きれい&地球にやさしいとはいっても、自分に布ナプキンが適しているか? そんな状態で布ナプキンを大量に買ってみてもどうなの?
そんなことを思って、布ナプキンを作ってみることにしました。

良いことがたくさんの布ナプキンを自分で作ってみる
DIY "Do it yourself"

【用意したもの Materials】

  • 去大掃除で出た使わなくなってるオーガニックコットンシーツ Organic cotton recycled cloth sheet
  • 吸水性が良さそうなたくさん洗ったコットンTシャツ Organic Cotton recycled T-shirt
  • プレゼントについて来たコットンリボンテープ Cotton ribbon tape
  • 型紙 Pattern paper
  • ハサミ Scissors
  • 待ち針 Dressmaker Pin
  • 縫い針 Needle
  • 縫い糸 Sewing thread
  • スナップボタン(ホック)Snap button
  • 防水布(湿気は通すけど水分は通さない)Waterproof cloth/Waterproof Fabrics

【作り方 How to make】

  • 型紙準備 Pattern preparation
  • 型紙に合わせてシーツ、Tシャツ、防水布をカットして準備 Cutting the cotton recycled cloth sheet, organic Cotton recycled T-shirt and Waterproof Fabrics according to the pattern
  • シーツ、Tシャツ、防水布、コットンリボンテープまたは羽を全て重ねる Sheets, T-shirts, waterproof cloth,Cotton ribbon tape or wing all overlay
  • ミシンでナプキンの周り80%ステッチする 80% stitch around the napkin with a sewing machine
  • 20%開いてる穴から裏返す Turn over from the 20% opening hole
  • 穴を縫って塞ぐ Sew the hole that close it
  • スナップボタンを付ける Attach both snap button

【布ナプキンのサイズ】

◆Tバックショーツ用 布おりものシート サイズ 16×6cm
◆昼用レギュラーサイズの横幅8cm
本体ホルダー:23cm×8cm(羽部分のぞく)パッド:19cm×6.5cm
◆夜用布ナプキンサイズ
本体ホルダー:37cm×8cm(羽部分のぞく)パッド:32cm×6.5cm
◆入りたたみ型ナプキンサイズ
27cm×24cm
*布ナプキン専門店メイド・イン・アースのサイズを参考に大きさを決めました

About Me

看護師ブログ
カメナース
プロフィール
Kame Nurse, BSN, RN
Japan
New York State
California state

北海道生まれ。九州と中部の看護学校を卒業後、准看護師 → 看護師免許を取得。看護奨学金を返済後に上京する。看護が好きすぎて、ほぼずっと2つ3つの病院をかけもちしながら働いてました。その後ニューヨークへ渡米。NCLEX-RN試験に合格。ニューヨーク州国際看護師 New York State Registered Nurse になる。その後、ライセンスをCalifornia State, RNにエンドース。外科、内科、循環器外科、集中治療室、整形外科、耳鼻咽喉科、訪問看護、在宅看護、夜勤専門看護師、オペ室、ファミリープラクティス、美容外科、美容皮膚科、メディカル・スパの診療科に勤務。看護師になりたいと思ったきっかけは幼少のころから父の転勤が多かったこと。どこに住んでも活かせる絶対安定の資格とスキルを身に付けておきたいと思い、現在進行中。さらに詳しくという方は詳細ページへどうぞ。

プロフィール詳細

カメナース note

CGFNS私の提出書類 note

学位授与機構単位振り分 note

亀ソーシャルメディア
フォローはこちらから

アメリカ看護師

完全ロードマップCGFNSとは?
なるには?種類いろいろ
ニューヨーク看護師勉強方法
カリフォルニア看護師難易度
ハワイ看護師おすすめ教材
海外で看護師仕事内容は?
高収入・麻酔科看護師求人・就職

日本看護師

なるには?看護師の服装って?
看護学生の休み仕事満足?
看護実習のコツ求人・就職
国家試験難易度年収

学位授与機構(通信大学)

カテゴリー

サイト内検索

人気の記事

ピックアップ記事